【ガルシニアエキス】に関する知恵袋
【質問】
今年の八月からダイエットをしています。二ヶ月ちょっとで5㎏減りました。あと5㎏は落とそうと頑張っています。今迄は運動をしたり、ストレッチ、お風呂マッサージなどのメニューを続けていたのですが、最近それに加えて、サプリメントを飲み始めました。ガルシニアエキスの知恵袋について説明すると、スキンケアの基礎知識を解説すると、ＤＨＣのガルシニアエキス！まだ効果は見られませんが、効き目はあると思いますか。値段が手頃だったし、効果が無くても後悔はしないなと思って購入しました。よく雑誌や広告で見掛けるモノは高いし、結果が出なかった時を考えると怖くて買えません。ガルシニアエキスの知恵袋が、スキンケアの基礎知識に対する見解は、せっかくここまで痩せれたから失敗したくないんです。他に効き目のあったサプリメントがあれば教えて下さい。よろしくお願いします！
【解答】
運動メニューを工夫する方が確実性が高いような気がします。サプリメントはあくまで補助ですから。・・・・ガルシニアより運動効果を増すような、カルニチン、アミノ酸、αリポ酸ＣＯＱ10を使うべきかと思われます。
