【便秘改善】に関する知恵袋
【質問】
オリゴ糖の種類について、乳化オリゴ糖やイソマルトオリゴ糖などありますが、便秘改善には何オリゴ糖が一番効くのでしょうか？？
【解答】
こんにちは。色々なオリゴ糖がありますが、スキンケアの基礎知識を説明すると、個人的には一番良いのかな？と思ってるのは、ラフィノースじゃないかと思います。ラフィノースは、いわゆる天然オリゴ糖に分類されて、天然オリゴ糖はそうなかったと記憶しています。オリゴ糖自体は便秘に良いとされてますし、実際に効き目もあると思いますが、やはりそれも人次第と言えると思いますので、注意というかお気をつけを。ちなみに私も同じように便秘で悩み、オリゴ糖でダメだったので、今はキャンドルブッシュが使われたお茶を飲んでます。こっちの方が私は相性良かったので、今はこっちをリピしてます。でも、母はオリゴ糖が相性良かったのか、オリゴ糖をリピしてますね（笑オリゴ糖の種類で一番おすすめなのは、ラフィノースだと思いますよ。一応参考サイトも書いておきますね。スキンケアの基礎知識を分解していくと、Yahooで調べてみたら、下記のサイトがわかりやすかったです。http://www.origo-benpi.net種類についてとかも書かれてあって、結局どれがおすすめのオリゴ糖なのかなども書かれてました。ちなみに我が家でもリピートしているのはさっきのサイトでも書かれていた、カイテキオリゴですよ。便秘改善の知恵袋に対する見解は、便秘改善の知恵袋を理解する上で、確か、カイテキオリゴもラフィノースを使った天然オリゴ糖になってたはずです。参考になればうれしいです。
